¿Sabes del Tapping y lo qué ofrece esta técnica?

De primera mano quedarás con el verdadero asombro de saber del Tapping y lo que es capaz de hacer en la salud de los seres humanos. Es una técnica que viene revolucionando a todos los niveles, porque puede curar todo tipo de dolores y enfermedades orgánicas.

Cada vez más, se puede oír hablar entre las celebridades de los beneficios que aporta esta práctica. En tanto vamos a ir repasando como algunas personalidades han alcanzado controlar algunas dificultades como el caso de la tenista Garbiñe Muguruza quien asegura que la técnica le ayudó a recuperarse de una lesión. Por su parte la cantante Lily Allen dice que practicando Tapping le ayudó a perder peso. Woopi Goldberg mejoró su fobia de volar en avión.

Muchos le dan crédito a esta revolucionaria técnica

Es el caso de Oprah Winfrey, quien dijo recientemente en su programa que el Tapping formaría parte del futuro de la medicina. Justamente por los resultados que ha arrojado su práctica y más allá, está el hecho de que es algo muy sencillo, que no implica riesgos, ni grandes gastos, que el que pueda generar al acudir a un verdadero experto. El Doctor Cipriano Toledo director del Centro de Psicoterapias Avanzadas.

¿A quién no le va a gustar, deshacerse de una fobia a las arañas, o a los murciélagos y ratones? Entérate que la técnica es practicada por medio millón de estadounidense, extendiéndose como lo dijimos a celebridades y personajes públicos, como políticos, artistas, deportistas, diseñadores, empresarios y algunos otros. Según, Energy Psychology Journal en el 2018 escribió que realmente ella puede erradicar ciertos males humanos y que no actúa como placebo.

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Afirma Toledo, que en España, han pasado por su curso aproximadamente unas 50.000 personas que han sido llevadas por otras que vieron o experimentaron mejoras del mal que los aquejaba. Y la gran mayoría, se muestra satisfecho. Es decir, que hay un margen. Es preciso no vincular este beneficio con la acupuntura u otras disciplinas. Bien es cierto que hay puntos coincidentes con los meridianos corporales. Pero que no se trata de lo mismo. El Tapping se enfoca más en los desequilibrios emocionales. Ella combina digitopuntura y psicoterapia moderna, además trabaja en el proceso neurolingüística, más extendidamente,  afirman los especialistas. La diferencia está en que la PN requiere años de estudios y esta práctica no. Porque es un método rápido y sencillo.

Una técnica sencilla para todos

Son trece puntos en la cara para ser estimulados, asegura Toledo que no existe ningún mal que se resista a 10 sesiones. Crean o no crean. Pero es necesario ir ante un experto y certificado. Él, la ofrece para lidiar con el estrés y la ansiedad, las cuales son generalmente los causantes de muchos males. Desde ancianos hasta niños han pasado por su sala de terapias para gozar de los beneficios del Tapping. Consiste en ubicar trece puntos en tu cara y dar 15 a 20 golpecitos con los dedos una vez que ubiques los puntos en el rostro y las manos.  Además, dice que lo mejor es aprender donde se encuentran los puntos claves. Para poder realizar los ejercicios en casa. ¿Cómo se hace? Es muy fácil, consiste en dar toques suaves pero fuertes con los dedos índices. En los 12 primeros puntos, muchos se duplican de un lado y del otro. Se debe llevar un ritmo en el que se encuentre, con los mismos dedos presiona el punto 13 en la mano y sin mover la cabeza mira, arriba- abajo-arriba. Después se cambia izquierda – derecha – izquierda y para terminar con la serie giramos los dos ojos en el sentido de las agujas del reloj y luego al contrario.

Si desea saber más es necesario acudir a un experto que nos facilite aprender como ya lo habíamos dicho anteriormente. Lo importante es saber la técnica y luego ponerla en práctica siempre. Estos sencillos pasos ayudan a aliviar hasta un dolor de cabeza.  

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